福州博爱中医院讲解：排卵障碍是一种常见的妇科疾病，发病率越来越高，给女性带来了很大的伤害，同时也给女性的生育带来了不小的问题，让患者很苦恼。因此，还未患病的女性需引起重视，做好预防措施。那么，排卵障碍的预防措施有哪些?下面看看福州博爱中医院医生的介绍。

　　1、注意月经周期的变化。正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月快速，或者总是不准时，应及早就医。

　　2、注意个人卫生和饮食习惯。尽量不要经常熬夜，咖啡和浓茶都不宜过多。在准备打算要孩子的时候要提前戒烟戒酒。

　　3、对于体重要保持匀称，干瘦和肥胖都会对内分泌的协调性造成干扰。

　　4、自己要留意月经周期的变化。通常接近排卵期的时候，阴部都会有少数分泌物。正常经期一般是25~35日，倘若经期无故延迟或不准时，甚至几个月快速，就需要及时就医检查。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。