福州博爱中医院讲解：怎样避免子宫内膜性不孕的发生呢?目前越来越多的女性都是因为子宫内膜性而导致不孕的，给广大爱美女性们敲响了警钟。女性在生活中及时做好各种预防工作是非常重要的，那么如何才能避免子宫内膜性不孕的发生?下面我们来看看医生的介绍。

　　怎样避免子宫内膜性不孕的发生呢?

　　1、减少医源性创伤的机会。期间不要做检查，人工流产较好不做或少做，月经过多者尽量不要用宫内节育器避孕。各种输卵管通畅试验，宫颈冷冻、电烙、钳切和整形术禁止或避免在经前进行，而应在月经干净后2-5天实施。人工流产吸宫后亦不宜再用手挤压子宫。以上注意事项可以避免将破碎的子宫内膜残片带人损伤的组织中去，避免手术操作所引起的子宫内膜种植。

　　2、规律的体育锻炼。规律的体育运动运动可以增强体质，提高人体免疫力，减少异位症的发生。

　　3、讲究经期卫生和性卫生。月经期尽量避免登山、骑自行车、长跑等加重腹压的运动。要相对禁止在经期过房事，避免多个对象。注意以上问题可以避免经血倒流。

　　4、主动预防子宫内膜异位疾病。主动预防引起子宫内膜异位的疾病及时发现处女膜闭锁、宫颈狭窄、生殖道梗阻及无阴道等畸形，一经确诊应及时进行手术矫治，以免月经血积淤于子宫中并逆流进人输卵管和盆腔，导致子宫内膜异位症的发生。

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